Sok z czerwonych grejpfrutów wygładza skórę Wszystko to dzięki dużej dawce likopenu, naturalnego barwnika, który nadaje owocom intensywny czerwony kolor. Likopen jest uważany za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, […]
Powody, dla których warto jeść miód w nocy
Powody, dla których warto jeść miód w nocy Pomaga zasnąć Miód nazywany jest naturalnym środkiem uspokajającym. Promuje produkcję melatoniny. 1 łyżeczka miodu na noc jest kluczem do dobrego […]
Który ziemniak jest zdrowszy?
Który ziemniak jest zdrowszy? Kolor skórki ziemniaka jest cechą odmianową, która nie ma wpływu na jakość produktu. Z drugiej strony, kolor miąższu ma pewne zalety: Odmiany ziemniaków o […]